Millepertuis (sommité fleurie)

C'est une plante vivace haute de 20 à 80 cm, commune dans les lieux secs, incultes, et au bord des chemins. On la rencontre en Europe, en Asie occidentale, en Afrique du Nord et en Amérique du Nord, où elle est subspontanée. Le millepertuis est l' »herbe à mille trous » en raison des nombreuses taches claires que l'on distingue en tenant l'une de ses feuilles à contre-jour (le »pertuis » désigne, en ancien français, une ouverture). Il s'agit en fait de petites glandes translucides, emplies d'une essence odorante : froisser une feuille entre les doigts révèle un parfum fruité qui n'est pas sans rappeler la pêche.

• Effet antidépresseur, pour les dépressions légères à modérées

• Régulation de la sérotonine, neurotransmetteurs, tels la noradrénaline, la dopamine et l'acide gamma-aminobutyrique

• Troubles nerveux divers, tension et insomnie

• Tonique hépatique et biliaire efficace

• Troubles digestifs

• Action positive dans le syndrome prémenstruel et les troubles lié à la ménopause.

Usage interne

En infusion : 15 à 30 g de sommités fleuries par litre d'eau à faire infuser 10 minutes (3 bols par jour entre les repas, contre l'asthme, la déprime et la leucorrhée.

En vin : laisser macérer, durant 10 jours, de 30 à 50 g de plante. Prendre 4 cuillerées à soupe entre les repas.

En teinture : prendre 50 gouttes 3 fois par jour dans un verre d'eau, pendant 2 à 3 mois à raison de 3 semaines par mois.

En usage externe

En décoction : concentrée. 50 g par litre d'eau à faire bouillir 5 minutes, puis infuser 10 minutes. Elle peut servir en injections ou pour le lavage des plaies. En lotions tièdes, elle apaise l'irritation des peaux fines et hypersensibles. Pour tonifier merveilleusement la peau, ajouter à l'eau du bain 4 à 5 litres de cette décoction.

TOXICITE : En 2000, l'AFSSAPS (Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé), devenu ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé) en 2012, publiait un communiqué mettant en garde les médecins contre l'usage du millepertuis, car il diminuerait l'effet d'autres médicaments pris simultanément, tels la digoxine (contre les maladies cardiaques), la théophylline (contre l'asthme), les antirétroviraux (contre le sida, notamment) et les contraceptifs oraux, en activant leur élimination par le foie au travers des enzymes de détoxication du foie, les cytochromes P450. Mais il n'y a pas lieu d'être surpris, comme le montrent clairement les notices de la plupart des médicaments, puisque toute substance active présente obligatoirement des risques d'interactions avec d'autres. De toute façon, en cas de dépression avérée, l'automédication n'est pas recommandée.