Tisane préménopause et ménopause

L´achillée millefeuille (Achilea millefollum) est une plante médicinale reconnue pour ses multiples bienfaits, notamment pour les femmes en période de préménopause. Elle possède des vertus similaires aux hormones, ce qui peut aider á atténuer les symptômes liés aux fluctuations hormonales pendant la préménopause: Ces propriétés peuvent donc aider à réduire les troubles de l´humeur et pour les problèmes digestifs souvent associé à cette période. Cette plante est emménagogue, ce qui signifie qu´elle peut aider à réguler les menstruations et à diminuer les saignements abondants. Elle est souvent recommandé pour tonifier l´utérus et normaliser le flux sanguin.

 La mélisse (melissa officinalis) possède une action luteotrope qui aide à tempérer l´hyperroestrogénie pendant le préménopause, celá peut être particulièrement utile. Elle est apaisante contre le stress, l´anxiété, les troubles de sommeil. Elle améliore la digestion aussi.

Le trèfle rouge (trifolium pratense)