Verveine

C'est un arbrisseau pouvant atteindre 2 m de hauteur les régions chaudes, originaire d'Amérique du Sud. On le cultive dans les jardins là où il ne gèle pas ou très peu. Ses longues tiges ligneuses portent des feuilles étroites et allongées, rugueuses au toucher groupées par trois autour de la tige. Elles dégagent une forte odeur de citron quand on les froisse. De juillet à septembre apparaissent de minuscules fleurs, blanches à l'extérieur, bleuâtre à l'intérieur. Ce sont les feuilles séchées de la verveine odorante (et non celle de la verveine officinale) qui sont vendues sous le nom de “verveine” pour préparer des infusions digestives. On fait deux récoltes de feuilles par an. La premières, très estimée, faite en juin, donne des feuilles vert cendré, au parfum subtil et lèger. La seconde, en septembre, procure des feuilles verts foncé, plus riches en huile essentielle, au goût plus prononcé mais moins fin.

• Digestive

• Pesanteurs d'estomac

• Digestions pénibles accompagnées de contractions nerveuses de l'estomac et les palpitations

• Sédative

• Troubles mineurs du sommeil

• Favorise les fonction de la peau

UTILISATION INTERNE : En infusion une poignée par litre que l'on fait infuser 10 minutes. On peut prendre 3 bols par jour, un aprés les repas en cas de mauvaise digestion ou une tasse le soir au coucher pour faciliter l'endormissement.

Passiflore, aubépine, feuille d'oranger, camomille, anis vert. Les feuilles de verveine font parties de la composition des mélanges de tisanes suivants : “Nervosité / sommeil”, “Tisanes des 30 sous”, “Digestion”.